Wir sprechen mit Sandra Gasparini, zweifacher Olympionikin und Mama-Begleiterin darüber, weshalb klassisches Beckenbodentraining pure Zeitverschwendung ist und wie nachhaltiges Pflegen deines Körpers nach der Geburt nicht nur dein Wohlbefinden im Alltag steigert, sondern auch langfristig
Operationen, schlechte Laune und Windeln tragen im höheren Alter vorbeugt.Entdecke, wie der Weg zurück zur Natur dir hilft, ganzheitlich für dich selbst zu sorgen – körperlich und auf allen Ebenen deines Lebens.
Masterclass “Balance Code”: Drei wirksame Schlüssel, mit denen du deinen heiligen Raum immer öffnen kannst, um in jeder noch so schwierigen Situation deine innere Ruhe und vollkommene Gelassenheit zu bewahren.
