Weniger Stress – Mehr Fühlen und bewusste Momente durch Fotografie
Energie zurückholen
Fühlst du dich oft erschöpft und fragst dich, wohin deine Energie verschwindet? Manchmal nimmt dich der Alltag so sehr ein, dass du nicht mehr weißt, wo du dich selbst verlierst.
In diesem Workshop begleite ich dich dabei, behutsam zu erkennen, wo deine Kraft gerade steckt, und zeige dir, wie du sie sanft wieder zu dir zurückholen kannst – für mehr Leichtigkeit und Balance.
Bewusst entschleunigen
Es ist in Ordnung, mal langsamer zu machen. Achtsame Fotografie bietet dir einen Raum, in dem du mit Freude und ohne Eile in den Moment eintauchen kannst. Hier lernst du, auf ganz natürliche Weise den Stress hinter dir zu lassen und das Tempo des Lebens wieder selbst zu bestimmen.
Mehr fühlen
Manchmal ist es wichtig, innezuhalten und wieder zu spüren. Durch achtsame Wahrnehmung kannst du deine Sinne neu entdecken und dadurch ganz bei dir selbst ankommen.
Gemeinsam schauen wir, wie du mit kleinen Momenten des Fühlens deine Batterien aufladen und neue Kraft schöpfen kannst.