Fühlst du es auch?
Der Rucksack ist nicht deiner
Du trägst Erwartungen, Schuldgefühle und alte Geschichten – und funktionierst, obwohl es innen drückt.
Im Workshop spürst du, was davon gar nicht zu dir gehört. Du lernst, dich innerlich abzugrenzen und alte Lasten abzugeben.
Ergebnis: Leichtigkeit, mehr Atemraum, ein klarer Blick nach vorn.
Emotionen sind Energie – nicht dein Feind
Wenn es viel wird, schwanken Stimmung und Energie – besonders in bewegten Lebensphasen und mit einer Menge Lebenserfahrung.
Du bekommst ein verständliches Modell, wie Emotionen wirken und sich regulieren lassen.
Eine einfache Live-Übung stärkt deinen inneren Halt sofort.
Ergebnis: Ruhe im Körper, mehr Selbstwirksamkeit, spürbare Stabilität.
Loyalität ja – Übernahme nein
Unbewusste Muster aus Kindheit & Familie halten dich in Rollen fest.
Wir beleuchten diese Verstrickungen und lösen sie achtsam – ohne Schuldzuweisung.
Mit der RPM erlebst du einen sanften, klaren Weg in deine eigene Mitte.
Ergebnis: Gesunde Grenzen, innere Balance und neue Handlungsfreiheit.
