+++ RückenReset - Finde die Ursache und verändere dein Leben +++
Verstehe die Ursache – und gib deinem Rücken, was er wirklich braucht
Erkenne, was hinter deinem Schmerz steckt – und unterstütze deinen Rücken gezielt und ganzheitlich
- Erkenne genau, was dein Rücken dir emotional und körperlich sagen will
- Lerne, die seelischen Hintergründe deiner Beschwerden zu verstehen und Blockaden zu lösen
- Nutze praktische Tools, um dich jederzeit selbst zu unterstützen – unterwegs, im Büro oder zu Hause
- Erwecke deine Selbstheilungskräfte und bringe mehr Leichtigkeit und Aufrichtung in dein Leben
- Finde zurück in ein selbstbestimmtes, freieres Dasein ohne ständige Schmerzen
Das macht RückenReset einzigartig für deinen Rücken
RückenReset lädt dich ein, die Sprache deines Körpers neu zu entdecken. Indem du jede Woche einen anderen Abschnitt deiner Wirbelsäule erforschst, spürst du, wie dein Rücken dir Hinweise gibt und was er braucht. Diese Achtsamkeit schafft eine tiefe Verbindung zu dir selbst: Du lernst, Verspannungen früher wahrzunehmen und liebevoll darauf zu reagieren – ein Gefühl von Nähe zu deinem Körper, das dich im Alltag begleitet und stärkt.
Hinter Schmerzen stecken oft ungelöste Themen. In diesem Kurs erfährst du, welche inneren Konflikte und emotionalen Muster sich über deinen Rücken zeigen und warum bestimmte Beschwerden wiederkehren. Dieses Wissen schenkt dir Klarheit: Wenn du die Wurzeln erkennst, kannst du loslassen. Das Gefühl, alte Lasten abzuwerfen und seelische Blockaden zu lösen, bringt Erleichterung und lässt dich ruhiger und freier durchs Leben gehen.
Deine Wirbelsäule ist nicht nur ein körperliches Gerüst, sondern auch ein zentrales Energiezentrum. RückenReset zeigt dir, wie sich deine seelische und emotionale Verfassung auf deine Haltung und dein Wohlbefinden auswirkt – und umgekehrt. Du erlebst, wie Energie fließt, wenn Chakren geöffnet und Mudras angewendet werden. Dieses Verständnis lässt dich die Verbindung zwischen Körper und Seele ganz praktisch spüren und schenkt dir ein neues Gefühl von Lebendigkeit.
Du bekommst leicht umsetzbare Techniken an die Hand, mit denen du dich jederzeit selbst unterstützen kannst – körperlich, energetisch und mental. Mudras für deine Hände, Reflexzonen‑Massagen, heilende Frequenzmusik und ein liebevoll gestaltetes Workbook helfen dir, Verspannungen zu lösen und zu entspannen. Das Bewusstsein, sofort etwas tun zu können, wenn dein Rücken sich meldet, gibt dir Sicherheit und das gute Gefühl, dein Wohlbefinden selbst in der Hand zu haben.
Mit RückenReset legst du den Grundstein für ein Leben mit mehr Leichtigkeit, innerer Aufrichtung und weniger Schmerz – aus eigener Kraft. Wenn du spürst, wie sich dein Rücken aufrichtet und alte Belastungen gehen, wächst auch dein Selbstvertrauen. Du bewegst dich wieder gerne, atmest freier und fühlst dich innerlich gestärkt. Diese neue Freiheit begleitet dich in alle Lebensbereiche und lässt dich deinen Alltag selbstbestimmt und voller Energie gestalten.
Darauf darfst du dich freuen...
- 4-wöchiger Online-Video-Kurs
- Umfassende Videoeinführungen mit klaren Erklärungen zu jedem Modul
- Ein durchdachtes Workbook mit detaillierten Informationen zu Wirbeln, Organen, Chakren und Mudras
- Heilende Frequenzmusik und Reflexzonenkarten als Bonusmaterial
- Ein Live-Call zum Abschluss, um Fragen zu klären und dich auszutauschen
- Flexible Kursbegleitung per E-Mail – du bist nie allein auf deinem Weg
Erfahre wie es ist, wenn du...
- ... dich wieder aufgerichtet und leicht fühlst, als ob dir eine Last von den Schultern fällt
- ... täglich mehr Stabilität, Energie und Freude in deinen Alltag bringst
- ... selbstbestimmt und unabhängig deine Gesundheit in die Hand nimmst
- ... deine Rückenschmerzen spürbar reduzieren und dich frei bewegst
- ... wieder voller Vertrauen zu deinem Körper hast und dich in deiner Haut wohlfühlst
Start: Jederzeit möglich
für nur 75€
Für wen ist der RückenFit-Kurs genau das Richtige?
- Menschen mit akuten, chronischen oder wiederkehrenden Rückenbeschwerden
- Berufstätige und Privatpersonen jeden Alters, die ihren Rücken besser verstehen wollen
- Alle, die ein schmerzfreieres, aufrechteres und ganzheitlich gesünderes Leben anstreben
- Menschen, die offen sind für ganzheitliche Ansätze jenseits der klassischen Gymnastik
- Personen, die sich nach Selbstbestimmung und innerer Balance sehnen
Alexandra Morgana
Deine Gastgeberin
Alexandra Morgana ist eine Brückenbauerin zwischen Körper, Geist und der feinstofflichen Welt. Sie verbindet fundiertes Wissen mit einem tiefen intuitiven Gespür und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstheilung, innerer Kraft und Leichtigkeit. Durch ihre langjährige Erfahrung mit der feinstofflichen Ebene, kombiniert mit ganzheitlichen und holistischen Behandlungsmethoden, schafft sie Räume, in denen Blockaden sanft gelöst und innere Heilungsprozesse aktiviert werden können.
Ihre vielfältigen Ausbildungen — von Fitness- und Personaltraining über Yoga, Kräuterheilkunde bis hin zur Humanenergetik — bilden die Grundlage für ihren einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz.
Besonders ihre Spezialisierung auf die Wirbelsäule, die auch auf eigenen Erfahrungen beruht, macht ihre Arbeit so tiefgehend und wirkungsvoll.
Alexandra ist für viele Menschen ein liebevoller Kanal, der Impulse aus der feinstofflichen Ebene in greifbare Wirklichkeit übersetzt. Mit viel Herz, Authentizität und Hingabe begleitet sie ihre Klient:innen dabei, in ihre eigene Kraft zu finden und ein neues Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
RückenReset geht weit über klassische Rückengymnastik hinaus. Der Kurs verbindet körperliche Übungen (Mudras) mit energetischer Arbeit (Chakren, Frequenzen) und emotionaler Selbstreflexion. Du lernst nicht nur, Symptome zu lindern, sondern deren Ursachen zu erkennen – und ganzheitlich aufzulösen.
Nein, der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass er auch für Einsteiger:innen geeignet ist. Alle Übungen und Inhalte werden einfach erklärt. Du brauchst weder spirituelle Vorerfahrung noch besondere körperliche Fitness – nur Offenheit und die Bereitschaft, dich selbst besser kennenzulernen.
Der Kurs ist flexibel gestaltet. Du kannst ihn in deinem Tempo durchlaufen. Er ist in vier Module aufgeteilt und die einzelnen Module dauern etwa 20 Minuten. Jede Woche gibt es ein neues Modul, und am Ende der vier Wochen gibt es optional noch einen Live-Call, an dem du auch teilnehmen kannst, wenn du mit den Modulen noch nicht fertig bist. Die praktischen Übungen lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren – z. B. während einer Pause, beim Spazierengehen oder vor dem Einschlafen.